Soutěž o knihu Každý krok se počítá

CPress | 28. 3. – 17. 4. 2019 | |

88% / 102 hodnocení

Chtěli byste být zdravější a lépe naladění? Pak byste se měli začít více pohybovat! Tím nejjednodušším způsobem je chůze. Jak na to, vám poradí publikace Každý krok se počítá. Můžete ji snadno získat v naší soutěži.

Cena v soutěži

kniha Každý krok se počítá
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

Cenu do soutěže věnuje

nakladatelství CPress

Soutěžní otázky

1. Jak zní podtitul knihy, o kterou soutěžíme?
2. V ukázce z knihy se můžete dočíst o využití tzv. vnitřní pružiny. V rámci jakého efektu je toto téma probíráno? Viz listování.
3. Kolik principů správné chůze je v knize popsáno?

Nápověda

Odpovědi na soutěžní otázky naleznete na webu pořadatele: nakladatelství CPress

Sledujte nás na facebooku

Uděláte nám radost, když dáte 'like' naší facebookové stránce.



Přihlášení/registrace

Chcete zvýšit svou šanci na výhru? Registrace na našem webu vám přinese spoustu výhod - Registrace znamená větší pohodlí a zábavu.

Přihlášení
Registrace

Výherci

kniha Každý krok se počítá
Výherce: Katuuulka

Výherci bonusových bodů

Kolik soutěžících se zúčastní této soutěže? (Můj tip: , správná odpověď: 247)

1. gatsby (247) - 20 bodů
2. dady (248) - 15 bodů
3. evka (246) - 12 bodů
4. dedous (245) - 8 bodů
5. Karolína1979 (250) - 5 bodů

Další soutěže najdete na stránkách partnerského portálu České-soutěže.cz.

Právě probíhá 43 soutěží. Soutěžit dál.

Komentáře

Komentáře mohou přidávat pouze registrovaní uživatelé

Mopsička
před 75 dny
Ráda bych si zacvičila dle knížky, záda bolí, tak novým cvikům nepohrdnu
nazdar
před 80 dny
To bych potřebovala, nějaké to cvičeníčko.
babbell
před 80 dny
Chůze je přeci ten nejpřirozenější pohyb.
Líba53
před 80 dny
Zdravé držení těla - dost dobrý pro všechny.
Ondraaa
před 81 dny
Je třeba dělat něco pro zdraví!
varan
před 81 dny
Dovím se, co nevím.
Přihlášení
Registrace

2
soutěže

Dnes nové

1
soutěž

Dnes končí